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Hauptgerichte aus dem Airfryer
Hauptgerichte aus dem Airfryer sind eine hervorragende Alternative zur klassischen Pfanne oder zum Backofen. Die Gerichte gelingen zuverlässig, werden gleichmäßig gegart und benötigen oft deutlich weniger Fett. Von herzhaften Fleischgerichten über würzige Ofengemüse-Varianten bis hin zu internationalen Favoriten lassen sich viele Ideen unkompliziert und ohne lange Vorbereitungszeit umsetzen.
Der Airfryer ermöglicht es, Mahlzeiten in kleineren Portionen zu garen – ideal für Familien, Singles oder für Menschen, die schnell und frisch kochen möchten. Viele Rezepte lassen sich flexibel variieren und passen sich saisonalen Zutaten oder individuellen Ernährungsbedürfnissen an. Wer Inspiration sucht, findet hier einfache, schnelle und alltagstaugliche Hauptgerichte, die auch geschmacklich überzeugen.
- Zubereitungszeit: 11min
- Schwierigkeitsgrad: Leicht
Der Airfryer-Lachs wird selten in freier Wildbahn gesichtet. In seinem natürlichen Habitat, der Heißluftfritteuse jedoch bleibt er innen besonders zart und entwickelt außen eine leichte Kruste. Das Rezept ist schnell umgesetzt und eignet sich hervorragend als gesundes Hauptgericht. Ideal für alle, die frische Küche mit wenig Vorbereitung lieben.
- Zubereitungszeit: 13min
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
Diese Hackbällchen werden im Airfryer besonders saftig und erhalten durch das warme Tomatenfinish (Banausen sagen auch Sauce dazu) ein intensives Aroma. Das Gericht lässt sich flexibel mit Kräutern oder Gewürzen variieren und eignet sich hervorragend als Hauptmahlzeit oder Beilage. Durch die einfache Handhabung im Airfryer gelingt das Rezept schnell, ohne Pfanne oder Ofen nutzen zu müssen.
- Zubereitungszeit: 12min
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
Lasagne-Röllchen, für deren Zubereitung man als Italiener wahrscheinlich enterbt wird, lassen sich im Airfryer besonders schnell garen und werden angenehm cremig überbacken. Die Füllung kann flexibel mit Hackfleisch, Gemüse, Frischkäse oder Tomatensauce variiert werden, wodurch das Gericht sehr vielseitig ist. Ideal als warme Mahlzeit, die ohne großen Aufwand wie ein klassisches Ofengericht wirkt, aber deutlich schneller gelingt.